SENDA abre postulaciones para su principal programa de prevención laboral
Contar con asesoría gratuita para desarrollar una política de prevención del consumo de drogas, así…
SENDA Previene Temuco, en colaboración con el Club de Yoga Temuco y la Federación Nacional de Yoga, dieron inicio al curso certificado “Técnicas de Yoga”, dirigido a 12 mujeres pertenecientes a Villa San Eugenio, Villa Carolina y Población Victoria, todas pertenecientes al macro sector de Pedro de Valdivia.
El curso está conformado por siete sesiones, distribuidas entre los meses de septiembre y diciembre. En cada sesión participarán dos instructores de yoga quienes entregarán herramientas a través de diferentes técnicas pertenecientes a esta disciplina como medida para el manejo del estrés, adquiriendo estas estrategias para su aplicación en la rutina diaria y la posteriormente puedan ser replicadas al interior de la familia y la comunidad.
«Cabe mencionar que instancias como estas, promueven la participación comunitaria, el ejercicio positivo de la parentalidad, la salud mental y la creación de espacios de recreación y deporte», destacó Macarenna Herrera, coordinadora de SENDA Previene Temuco.
Cecilia González, asistente a la certificación, vecina y dirigenta comenta que “es una excelente iniciativa, ha sido muy beneficioso, para las mujeres, un momento de relajo y aprender a sentirse mejor para nosotras y para nuestras familias, gracias SENDA”.
Por su parte, Cristian Sanhueza, Secretario de la Federación Chilena Yoga Deportiva y co-gestor de la iniciativa, considera que “esta maravillosa iniciativa que ha tenido el programa SENDA Previene, será una gran ayuda y un gran aporte a sus usuarios, como Club de Yoga Temuco estamos felices de poder aportar y capacitar en técnicas de control de estrés a las personas del programa, también en estos tiempos sabemos que es una necesidad poder contar con estrategias psicofísicas que nos empoderen y además nos permitan canalizar adecuadamente nuestras emociones y así no caer en situaciones innecesarias de estrés o incluso de violencia”.